Yoga-Kursleiterlizenzausbildung Teil 1 - Aufbau "Didaktik und Feinarbeit"

Inhalt

Das Yoga-Aufbauseminar richtet sich an Yoga­unterrichtende, die schon Praxis­erfahrungen im Anleiten von ­Gruppen und Einzelpersonen haben, sowie ­Personen, die Feinheiten im Yoga ­weiter aus­bauen möchten. Aufbauend auf den ­klassischen Techniken des Hatha-Yoga (Pranayama, ­Asanas, Meditation) setzt dieses Seminar seinen Schwerpunkt auf Präzision der einzelnen Techniken. Im Vordergrund steht hierbei die Optimierung der eigenen Unterrichtspraxis z.B. durch den Einsatz der Stimme und Verbesserung verbaler und taktiler Hilfestellungen. Eine ­genaue Betrachtung der Stundengestaltung, wie z.B. Feinheiten beim Wechsel in andere Asanas soll letztendlich den Übungsfluss verbessern.

 

• Erweiterung des Übungsrepertoirs, Feinarbeit der Asanas und Pranayama
• verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen
• Reflexion der Unterrichtspraxis
• Optimierung des Stundenablaufs
• Erlernen von Prinzipien zur taktilen Reizgabe
• neue Ideen für die Unterrichtspraxis
• Stundenbilder

    

 

Der Kurs gilt als Verlängerung folgender Lizenzen:

 

• Fitness Trainer B-Lizenz
• Personal Fitness Trainer
• Rückenschullehrer (KddR unnd BVMBZ)
• Yoga-Kursleiter