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Als "Rückenschul-Refresher" zur Rückenschul-Lizenzverlängerung nach den Richtlinien des BVMBZ anerkannt.

 

Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte. Feldenkrais war Physiker und Judolehrer und entwickelte nach einem Sportunfall seine eigene Technik des Körpererlebens.

Feldenkrais lehrte, dass sich durch die Schulung der kinästhetischen und propriopzetiven Selbstwahrnehmung grundlegende menschliche Funktionen verbessern, Schmerzen reduzieren lassen und dies zu leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen führt.
Die Feldenkrais-Methode orientiert sich am organischen Lernen, wie es in der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind stattfindet. Feldenkrais hat seine Methode in zwei unterschiedlichen Techniken entwickelt, die der Funktionalen Integration und Bewusstheit durch Bewegung.

 

Dieser Kurs soll Einblicke in die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und Wirkungsweisen der Feldenkrais-Methode geben.

 

• Feldenkrais-Methode kennen lernen
• Erarbeitung von einigen elementaren und speziellen Lektionen
• Praxisorientierte Vermittlung von Bewußtheit durch Bewegung
• Demonstrationen und Partnerarbeit
• Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode