Seminarübersicht
AQUA Fitness-Praxisworkshop Flachwasser
Inhalt
Neue Anregungen und Trainingsvariationen für Ihre Arbeit als Aqua Trainer bekommen Sie in diesen praxisorientierten Tagesworkshops vermittelt. Profitieren Sie von neuen Übungsideen und Bewegungsformen mit und ohne Kleingeräten, um eigene Kurse zukünftig weiter abwechslungsreich zu gestalten.Spezialisierungskurs zur Aqua-Trainer-Basislizenz.
Inhalte:
- Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
- Modellstunde
- Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
- Intervalltraining im Wasser
- Entspannungsformen
- gezielter Musikeinsatz
Achtung:
Kleinere Änderungen im zeitlichen Ablauf sind aufgrund von unterschiedlichen Öffnungszeiten der Hallenbäder möglich.
Mitzubringen:
Badebekleidung, Schreibmaterialien
Veranstaltungsort:
Reha Vital e.V.
Schmiedestraße 21/21
01796 Pirna
Lizenzverlängerung:
Dieser Kurs wird zur Verlängerung der AQUA-Trainer-Lizenz anerkannt.
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