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Seminarübersicht

AQUA Fitness-Praxisworkshop Flachwasser

Inhalt

Neue Anregungen und Trainingsvariationen für Ihre Arbei­t als Aqua Trainer bekommen Sie in diesen praxisorientierten Tages­work­­shops vermittelt. Profitieren Sie von neuen Übungsidee­n und Bewegungsformen mit und ohne Kleingeräten, um eigen­e Kurs­e zukünftig weiter abwechslungsreic­h zu gestalten.

Spezialisierungskurs zur Aqua-Trainer-Basislizenz.

Inhalte:

-    Bewegungsmöglichkeiten im Flachwasser
-    Modellstunde
-    Möglichkeiten zur Entwicklung von Kraft, Koordination und Ausdauer
-    Intervalltraining im Wasser
-    Entspannungsformen
-    gezielter Musikeinsatz

 


Achtung:
Kleinere Änderungen im zeitlichen Ablauf sind aufgrund von unterschiedlichen Öffnungszeiten der Hallenbäder möglich.

 

Mitzubringen:
Badebekleidung, Schreibmaterialien

 

Veranstaltungsort:
Reha Vital e.V.
Schmiedestraße 21/21
01796 Pirna


Lizenzverlängerung:
Dieser Kurs wird zur Verlängerung der AQUA-Trainer-Lizenz anerkannt.


 

Weitere Informationen

Zielgruppe

Zugangsvoraussetzungen: Aqua-Trainer-Lizenz (Basisausbildung)

Übersicht

EinheitenAnzahl
Unterrichtseinheiten8

Termine

WochentagDatumUhrzeit
Sa16.03.202410:30 Uhr - 18:15 Uhr
zur Anmeldung

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